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बदलाव को स्वीकारने से कम होगा मानसिक तनाव– डा० राजेश

मिशन शक्ति अभियान के तहत मानसिक तनाव निवारण पर की गई सामूहिक काउन्सलिंग

by Rampurnews
November 17, 2020
1 min read
बदलाव को स्वीकारने से कम होगा मानसिक तनाव– डा० राजेश
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रामुपर‚ 16 नवंबर 2020। जनपद में महिलाओं और बच्चों की सुरक्षा, सम्मान एवं स्वावलंबन के लिए चलाये जा रहे ‘मिशन शक्ति’ को इस माह ‘मानसिक स्वास्थ्य तथा मनोसामाजिक मुद्दों से सुरक्षा और सपोर्ट’ रूप में मनाया जा रहा है। इसके लिये विभिन्न संस्थाओं के काउन्सलर द्धारा मानसिक तनाव के तय मुद्धों पर परामर्श दिया जा रहा है। इस अभियान को महिला कल्याण विभाग द्वारा मिशन शक्ति के तहत बाल विकास सेवा एवं पुष्टाहार विभाग एवं स्वास्थ्य विभाग के साथ संयुक्त कार्य योजना बनाकर चलाया जा रहा है। जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के नोडल अधिकारी डा० राजेश गंगवार ने कहा कि आज महिलाओं में कोविड19 की आपदा से उपजे मानसिक तनाव का मुख्य कारण आज्ञात भय और मिथक जानकारियां है। यह बात सही है कि सामाजिक दूरी का लंबे समय तक रहना स्ट्रेस को बढाता है। लेकिन परिवर्तन को धीरे धीरे स्वीकारने से यह तनाव कम होने लगता है। उन्होंने भय और भ्रमित जानकारियों का निराकरण करने के टिप्स बताते हुए कहा कि मास्क को केवल कोरोना से बचाव के ही लिये ही न पहने बल्कि अन्य संक्रमणों से भी बचाव का अचूक साधन मानकर प्रयोग करते हुए इसके फायदे को महसूस भी करें। कहा कि अज्ञात भय या आशंकाओं को मन में जगह न बनाने दें। कहा कि मिशन शक्ति अभियान में आश्रय गृहों में रहने वाली महिलाएं व बच्चे चाहे वह किसी क़ानूनी वजह से या देखरेख व संरक्षण की आवश्यकता के चलते रह रहे हों या उनके खिलाफ किसी प्रकार का अपराध या हिंसा हुई हो। इसके अलावा पाक्सो एक्ट या यौन हिंसा में शामिल रहे बच्चे व महिलाएं तथा उनके परिवार और समस्त संस्थानों से घर वापस गए या जमानत पर घर गए बच्चों व महिलाओं और उनके परिवार को मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे पर सपोर्ट दिया जा रहा है। ऐसे परिवार या व्यक्ति जिन्होंने कोविड-19 के कारण अपने प्रियजनों को खोया है, कोविड-19 प्रभावित व्यक्ति, बच्चे, महिलाएं या उनके परिवार। कोविड-19 के दौरान लैंगिक हिंसा से जीवित/संघर्षरत, व्यक्ति विशेष, बच्चे, महिलाएं तथा उनके परिवार। इसके साथ ही बाल श्रमिक, प्रवासी श्रमिक, महिलाएं, बच्चे और उनके परिवार के अलावा जिनको भी उक्त परामर्श सेवाओं की आवश्यकता होगी उनको आयुर्जीवनम सेवा समिति द्धारा मानसिक स्वास्थ्य सलाह विशेषज्ञों द्धारा पहुंचाई जायेगी। परामर्श सत्र के बाद आधे घन्टे का हार्टफुलनेस ध्यान कराया। इस दौरान सुधीर कुमार‚ मुस्कान बी‚ आरती‚ शबाना‚ शहाना‚ फरहीन‚ नौशीन आदि मौजूद रही।

 

 

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